什么時(shí)候需要心理咨詢?
時(shí)間:2022-05-30
來源:哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院
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大學(xué)生涯已經(jīng)就此揚(yáng)帆,在這個(gè)重要的人生階段中,您所面臨的是機(jī)遇和挑戰(zhàn)的并存。和人生的任何一個(gè)階段一樣,您的大學(xué)生涯也必將是一連串順利與挫折集合而成的,成功的人并非一定是成功多于挫折,而是懂得如何化阻力為動(dòng)力和助力。因此,當(dāng)你自己或同學(xué)有下列情況時(shí),請(qǐng)與我們聯(lián)系,讓我們一起來面對(duì)困難和阻撓,尋求解決:
(1)遭遇生活中的重大改變或突發(fā)事件;
(2)情緒持續(xù)低落,有憂郁傾向;
(3)對(duì)事情提不起興趣和勁頭;
(4)感到失落、沮喪、悲痛、凄涼;
(5)強(qiáng)烈地感到不公平、不甘,非常氣憤、憤怒,甚至想要激烈報(bào)復(fù);
(6)飲食、睡眠習(xí)慣劇烈改變;
(7)遭遇嚴(yán)重的人身侵犯或傷害;
(8)覺得人生沒有意義,感到前途渺茫、沒有希望;
(9)學(xué)習(xí)或生活上壓力過大或遭受到挫折,難以自我應(yīng)付;
(10)遇到無法自己處理的生活事件;
(11)對(duì)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣和熱情,無法勝任學(xué)業(yè),成績(jī)顯著下降;
(12)對(duì)自己將來的發(fā)展方向缺乏認(rèn)識(shí)和掌握;
(13)難以確定自己大學(xué)生活究竟想要什么,追求什么,感到無所適從;
(14)人際關(guān)系不和諧,與周圍同學(xué)相處困難,感到很不適應(yīng);
(15)沉迷于網(wǎng)上聊天、電腦游戲,難以自制或自拔。